Lu Jong
mehr unter: praxis-sandraholwein.blogspot.de| Lu Jong 1 für Einsteiger Aktueller Kurs bitte anfragen |
Gesundheitspraxis Sandra Holwein
Sommerhalde 5, 71397 Leutenbach, Deutschland
Preis: pro Abend 14,- Euro
Anmeldung erforderlich!
Der Kurs findet in der Regel 14-tägig statt.
Die Abende sind nach vorheriger Anmeldung, zum Schnuppern "offen", für jeder-mann/-frau.
Im oben genannten Zeitraum werden wir den Fokus auf
"Die Bewegungsübungen für die fünf Elemente",
"Die Bewegungsübungen für die Körperteile",
"Die Bewegungsübungen für die Vitalorgane" und
"Die Bewegungsübungen für die Befindlichkeiten" legen.
Neben den Körperübungen erfahren Sie in kurzen Einführungen mehr über die Grundlagen des Lu Jong und des tibetischen Buddhismus.
Kurze Meditationen lassen die Abende ausklingen.